女人气色不好吃什么?

维生素

女人气色不好可以多吃一些富含维生素C和抗氧化物的食物，如熟番茄、柑橘类水果、甜椒、菠菜、花椰菜、葡萄、蓝莓、绿茶等。另外，多喝水、保持充足的睡眠也有助于改善气色。