2023-04-04 05:32
水果
1. 直接加牛奶或豆浆,搅拌均匀即可。
2.加入酸奶,增加口感。
牛奶
4.将水果麦片混合其他谷类、坚果,制作成能量球、饼干等小食,方便携带。
5.可以将水果麦片用来压制成饼干状,再配以果酱、花生酱、巧克力酱等口味。
总之,水果麦片可以根据自己的口味随意搭配,丰富营养。
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