跑步机怎么保养

1. 每次使用后，用湿布擦拭跑步机的表面、手柄和周围区域。这有助于去除灰尘和污垢，同时避免零件生锈。

2. 定期检查跑步机的托架、传动带和电线。确保这些部件没有损坏或变形，必要时修理或更换。

3. 定期润滑跑步机的传动带和托架。使用特定的跑步机润滑剂，按照生产商的说明进行操作。

4. 保持跑步机的稳定和平衡。检查跑步机的调节脚垫是否完好，确保调整方位或倾角。

5. 对于机械式跑步机，确保它的螺栓和螺母都紧固好了，避免运动板的松动。

6. 使用跑步机时注意安全，避免超重或超速使用，并且使用可靠的电源插座和电源线。

7. 定期清理内部风扇。闲置时间不宜过长，最好每月使用一次或定期运动机器。