
鸡蛋
所需食材:
- 鸡蛋(一个)

胡椒粉
- 黑胡椒粉(少许)
- 植物油(1/4杯)
步骤:
1. 打破鸡蛋,将蛋黄和蛋清分开。
2. 在蛋黄上加入一点盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
3. 在一个烤盘或小碗中放入植物油,用勺子将油涂抹在碗的内壁上。
4. 把蛋清倒进碗中,搅拌均匀。
5. 在蛋清中挖一个小坑,然后将蛋黄倒入坑中。
6. 将烤盘或小碗放进微波炉中,用中火加热30秒至1分钟(时间根据微波炉功率和蛋的大小而定)。
7. 将烤盘或小碗从微波炉中取出,用勺子将荷包蛋挖出即可享受。
温馨提示:
- 在蛋清中挖一个小坑,可以保证蛋黄不会移动,形成荷包状。
- 在搅拌蛋黄时,可以加入一些牛奶或奶酪,让荷包蛋更美味。
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