鼻窦炎如何消除下去

睡眠

1.保持清洁卫生：及时清理鼻腔，保持鼻腔湿润，增强自身免疫力；

2.注意休息：避免过度劳累，保证充足睡眠，以减轻身体疲劳，增强抵抗力；

3.适当锻炼：有氧运动能增强心肺功能，改善身体免疫力；

抗生素

4.饮食调养：少吃辛辣刺激性食品和油炸食品，多吃清淡易消化的食物，增加摄入蔬果，补充身体所需的营养；

5.药物治疗：在医生的指导下使用药物，一般可以选用抗生素、解热镇痛药、消炎药等治疗；

6.理疗治疗：可以采用温热敷、鼻咽腔灌洗、吸入疗法等理疗治疗。