人流后怎么补

流产

如果是因为流产手术导致的人流，建议在手术后遵医嘱休息，保持心情愉快，避免过度劳累，可以适当补充一些营养品，如维生素B、C、E等，同时注意保持饮食的平衡和多喝水。

如果是因为药物引起的人流，同样要注意休息，避免剧烈运动，同时也要遵医嘱补充营养，多吃些含有铁、钙、维生素B族、蛋白质等营养成分的食物，如动物肝脏、鲜奶、水果、蔬菜、豆制品等。

总的来说，人流后的补充营养要根据自身情况和医生的建议来定，避免过度补充和不必要的食补。同时，也要注重保持良好的心态，注意身体休息和恢复。