鱼干
黄鱼干可以在热水中汆烫一下,或者煮汤、煲粥等方式食用。具体步骤如下:
1. 清洗黄鱼干,并用凉水泡软30分钟至1小时。
2. 把泡软的黄鱼干放入开水中焯水,去除血污杂质,并洗净。
3. 热锅冷油,下葱姜蒜煸炒。
4. 将焯过水的黄鱼干下锅煸炒,调入适量盐和料酒。
5. 加入清水,烧开后转小火慢煮,约煮20分钟至黄鱼肉烂烂即可。
6. 加入适量蔬菜和调味品,根据个人口味选择食用。
如果是用来煲汤或煮粥,则可以将泡软的黄鱼干放入锅中,加入适量的清水,放入猪骨或鸡骨等骨头,加入姜片、葱等调味料,煮至汤汁浓郁即可。如果用来煮粥,则需要将黄鱼干切成小块,煮烂后捞出再加入米和水一起煮粥。
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