
橄榄油
1.干豌豆泡水:将干豌豆放在碗中,用清水浸泡6-8小时,使豌豆慢慢吸收水分,变得膨胀柔软。这样可以煮得更快更烂,口感更好。
2.干豌豆煮烂:将泡好的干豌豆放入锅中,加入足量的清水,大火煮沸后转小火继续煮20-30分钟,直到豌豆变得软烂易煮。别忘了撇去浮沫。
3.调味:焯烫过的豌豆加入盐,胡椒,橄榄油等等任何你喜欢的调料,翻炒一下,使其表面均匀裹上调味料。

香菜
4.完成:可以加一些芝麻,
香菜等等修饰一下你的豌豆,使其更加美味。干豌豆也可以和淀粉类食材一起炒,比如
土豆,
胡萝卜和面条,做炒菜或炖汤都非常好。