
维生素
金桔含有丰富的
维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力和抗炎能力,对缓解
咳嗽有一定的帮助。以下是一些使用金桔止咳的方法:
1. 直接吃金桔。将金桔切成片或者挤出汁,直接食用。可以加蜂蜜或橄榄油调味,也可以与其他水果一起搭配食用。
2. 做金桔茶。将金桔切片或者榨汁后加入热水中,再加上适量的蜂蜜或者柠檬,搅拌均匀即可。

咳嗽
3. 熏蒸金桔。将金桔切小块放入开水中,然后将碗放到面前,用毛巾把头和碗围起来,靠近碗口深呼吸几次。
注意:金桔酸性较强,容易刺激胃肠道,咳嗽时不宜过量食用。对于长期剧烈咳嗽的患者,应及时就医。