2023-04-30 09:40
牛奶
2. 乳制品,如牛奶、芝士、奶油、酸奶等。
3. 加工食品,如罐头、速冻食品、不新鲜的肉类等。
食品添加剂
5. 某些坚果,如花生、杏仁、栗子等。
6. 酒精类饮品,如啤酒、葡萄酒等。
7. 某些水果,如桔子、柠檬、草莓、猕猴桃等。
8. 橄榄油、米饭、麦片等含有多不饱和脂肪酸的食物。
9. 臭豆腐、酸菜等发酵食品。
10. 紫菜、海带等海藻类食物。
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