辣椒
1. 辛辣刺激食物：如
辣椒、
芥末、生姜等。
2. 酸性食物：如柑橘类水果、橙汁、酸奶等。
3. 垃圾食品：如薯片、油炸食品、高糖食品等。
芥末
4. 大鱼大肉：例如肥肉、
猪肝、猪蹄等。
5. 浓茶和咖啡：因为茶和咖啡会刺激胃酸分泌，容易引起胃痛。
6. 蚕豆、黄豆、黑豆等豆类，因为含有硫化物，易刺激胃液分泌，长期摄入会加重胃病症状。
7. 冰镇食品和饮料：因为过冷的食物会刺激胃部神经，引发胃痛等问题。
8. 水果和蔬菜：应选择易消化、含纤维少的，如熟烤的苹果或香蕉、蒸熟的胡萝卜等。不要选择生食、油炸或含酸性物质的蔬菜和水果。
