2022-11-19 21:39
维生素
1.保持良好的卫生习惯,每天洗澡;
2.注意保暖,避免受凉;
银耳
4.适当运动,但要避免剧烈运动;
5.可以食用一些滋阴润燥的食物,例如银耳、冬瓜、绿豆等。
如果情况较为严重,建议及时就医,寻求医生的帮助。
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