牙齿疏松怎么办

维生素

1. 注重口腔卫生：保持良好的口腔卫生，比如刷牙、漱口、拍打牙齿等。

2. 避免咬硬物：因为咬硬物会增加牙齿的压力，导致牙齿疏松。

3. 保持营养均衡：饮食要均衡，摄入足够的钙、维生素D等，有利于牙齿的生长和牙齿骨质的密度。

4. 建议口腔医生提供治疗方案：口腔医生会根据情况给出专业的治疗方案，比如口腔矫正、口腔手术等。