手淫怎么回事

手淫是指使用手来刺激自己的性器官以达到性快感的行为。这种行为在生理和心理上都有一定的影响，常见的影响包括对性行为的依赖、性欲增强、性爱质量下降等。长期过度手淫还可能导致性腺功能下降、勃起障碍、射精障碍等问题。因此，适度地控制手淫行为是非常必要的。