食用油
1. 初步缓解：休息，避免
食用油腻、辛辣、过酸、过甜的食物；喝热水，多喝白开水、温开水，尤其是喝姜茶、
薄荷茶、
草莓叶茶等能舒缓肠胃的茶水；
按摩肚脐周围两侧的穴位；用热水袋敷肚子。
2. 进一步治疗：如果肚子一直疼或者伴随有呕吐、腹泻等症状，建议尽快去医院就诊，不要自己乱用药。如果是药物过敏引起的肠胃疼，马上停药并去医院就诊。
3. 预防：规律饮食，不要过度饮酒、吸烟，避免食用过期、变质的食物；注意保持肠道卫生，勤洗手，避免使用他人的餐具、毛巾等生活用品；尽量避免情绪波动，避免压力过大。
