多动症要补哪些钙

多动症

多动症并不需要特别补充钙，但是建议尽量多摄入含钙食物，如牛奶、豆腐、酸奶、芝士、绿叶蔬菜等。此外，维生素D也有助于钙的吸收和利用，可以适量补充。重要的是保持均衡的饮食，多运动，保持良好的生活习惯。如果出现饮食偏好或者摄入不足的情况，建议咨询医师或营养师。