白地瓜不能和什么一起吃

维生素

白地瓜与富含维生素C的食物一起吃可能会降低白地瓜的营养价值。因为维生素C可破坏白薯中的淀粉分解酵素。因此，建议不要同时食用富含维生素C的水果或蔬菜，如柑橘、草莓、菠菜、辣椒等。