土豆
以下是一道简单的鸡块土豆做法:
材料:
- 鸡胸肉(300克)
- 土豆(2个)
- 面粉(2勺)
- 玉米淀粉(2勺)
- 鸡蛋(1个)
- 料酒(1勺)
- 盐(1小勺)
- 糖(1小勺)
- 老抽(1小勺)
- 生姜(1块)
- 蒜(2瓣)
- 葱(适量)
- 植物油(适量)
步骤:
1. 鸡胸肉切成小块,与面粉、玉米淀粉、鸡蛋、料酒、盐、糖、老抽拌匀腌制20分钟。
2. 土豆洗净去皮切成小块,放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出并控干水分。
3. 生姜拍松切片,蒜切末,葱切段备用。
4. 锅中放入适量植物油,烧热后放入鸡块煸炒至表面金黄色。
5. 沥干多余油后加入土豆翻炒,加入老姜片、蒜末、葱段继续翻炒。
6. 加入热水至鸡块、土豆表面,盖上锅盖焖煮5分钟。
7. 继续翻炒至汤汁浓郁,即可出锅享用。
小贴士:
- 可根据个人口味再加入适量的辣椒、花椒等调味品。
- 如果想要更健康的口感,可以尝试将鸡块和土豆一起放入烤箱中烤15-20分钟,无需加油,口感更香脆。
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