脂肪肝是由于肝脏吸收过多脂肪而导致的一种疾病。虽然饮酒可能会加重脂肪肝的风险,但不一定是必要的条件。脂肪肝主要是由于饮食结构不合理,摄入高热量、高脂肪的食物以及缺乏运动等因素引起的。此外,肥胖、糖尿病、高血压等疾病也与脂肪肝的发生相关。因此,保持健康的饮食习惯和生活方式,积极进行运动,减少摄入高热量、高脂肪的食物,保持正常的体重和健康的身体状况,是预防脂肪肝的关键。
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