
食用油
材料:
- 地瓜 250 克
- 青红椒各适量
- 生姜 适量
- 蒜 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 白糖 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 地瓜削皮,洗净后切成小块,青红椒切丁,姜、蒜切末备用。
2. 在瓜块上加盐、料酒、酱油、白糖、生姜末、蒜末拌匀,腌制 20 分钟。
3. 将腌制好的地瓜块用少量油煎至两面金黄。
4. 加入适量的清水,加盖焖煮 3 分钟左右至熟。
5. 加入青红椒丁,再次翻炒均匀。
6. 取少量淀粉用水稀释,慢慢倒入锅中炒匀,使其汁液浓缩。
7. 最后加入食用油翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 煮地瓜的时间不要过长,否则会煮烂;
2. 姜蒜末可以提香增味,但也可以不放;
3. 淀粉用量根据实际情况加减,以达到喜欢的浓稠程度;
4. 炒锅需要锅大火小,防止热量下降而油绿了,影响口感。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号