中暑了发烧怎么办

中暑

如果中暑了并且有发烧的症状，应该立即采取以下步骤：

1. 换到阴凉处休息，并避免暴露在阳光下，以降低体温。

2. 用湿毛巾或海绵在额头、颈部等处轻轻擦拭，以帮助降温。

发烧

3. 大量饮水以补充身体的水分和电解质，可以选择含有电解质的饮料，如运动饮料或椰子水。

4. 如果发烧严重，可以使用退烧药物，如布洛芬或扑热息痛等。但在使用药物之前，最好咨询医生的意见，特别是对于老年人、孕妇和儿童要特别注意。

5. 如果症状严重或持续不退，应立即就医。