黄油
1. 高胆固醇食物：包括动物内脏、
黄油、蛋黄等。
2. 高动物脂肪食物：包括肥肉、猪肉、羊肉、牛肉、奶油、奶酪等。
3. 高盐食物：包括盐腌肉类、盐渍鱼类、咸肉、泡菜、咸蛋等。
猪肉
4. 高糖食物：包括糖果、
巧克力、甜点、
蜂蜜、
果酱等。
5. 高能量食物：包括油炸食物、烤肉、火腿肠等。
6. 高咖啡因食物：包括咖啡、茶叶、可可、巧克力等。
7. 饮料禁忌：含糖饮料、碳酸饮料、酒类等。
8. 烹调禁忌：多油炸、高温烤煮、烟熏等。
9. 过度饮食：多吃、晚餐过量等都会导致动脉粥样硬化的恶化。
10. 忌纯素食：不摄入动物性蛋白质，容易导致营养不良，影响人体免疫力。
