大蒜吃多了会怎么样

腹泻

如果大蒜吃太多，可能会导致以下症状：

1. 肚子痛：大蒜容易引起肠胃刺激，食用过量可能会引起腹泻、腹痛等症状。

2. 体味刺鼻：大蒜中的芥子油和硫化物会通过呼出气体和汗液散发出特殊的刺鼻气味。食用过量可能会使体味更加刺鼻。

腹痛

3. 咳嗽和气喘：大蒜中的芥子油和硫化物会刺激呼吸道，可能导致咳嗽和气喘等症状。

4. 血凝和热性食物不配：大蒜具有“血凝”作用，容易导致血液凝固，不适合与热性食物一起食用。

综上所述，适量食用大蒜有益健康，但不建议过量食用。