
家常菜
材料:
- 菜花一朵

辣椒
- 干辣椒适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 白糖适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将菜花洗净,掰成小朵备用
2. 将青蒜切成段,姜和蒜切成末,干辣椒切成段备用
3. 热锅凉油,油温热后将菜花朵倒入锅中煸炒至稍微变色,捞出备用
4. 锅中留底油,热至六成热后加入干辣椒、姜末和蒜末,炒香后加入煸炒好的菜花,继续翻炒
5. 加入盐、白糖和生抽,翻炒均匀,最后加入青蒜段翻炒几下即可出锅
小贴士:
- 煸炒时火力过大容易炒糊,需要掌握好火候
- 盐和糖的用量可以根据个人口味酌情增减
- 煸炒的过程中可以适量加入一些水,让菜花更加入味
- 可以根据个人口味选择加入少许的麻辣调料,增加口感
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