微量元素及维生素能同时补吗

是的，微量元素和维生素可以同时补充。许多维生素和微量元素都是身体所必需的，并且它们通常很少在食物中摄入足量。因此，通过饮食或口服补充剂来获得这些营养素是重要的。然而，在选择补充剂时，最好咨询医生或营养师，并服用正确的剂量。过量摄入某些微量元素或维生素可能会导致健康问题。