抑郁症中医认为是什么原因

抑郁症

抑郁症中医认为是调畅情志、疏泄气机等导致。

抑郁症属于中医抑郁症范畴，从中医角度来讲，若长时间处于紧张、焦虑、忧郁、悲伤的负面情绪中，造成情志内伤，可诱发抑郁症，表现为闷闷不乐、无精打采、沉默寡言等。此外，肝脏对全身气机的调节起到较为重要的作用，若因用药不当或者突然受到巨大的情绪刺激，导致肝脏受损，因肝脏组织的气血不通畅，可出现湿、痰、热、瘀等病理产物，进而损伤到心脏、肾脏、脾脏，造成各脏腑功能失调，最终诱发抑郁症，严重者会出现幻觉、妄想、思维缓慢、自杀倾向等。

抑郁症是一种患病率高的精神障碍性疾病，也是比较常见的一种心理疾病。一般情况下，建议在日常生活中保持乐观积极的心态，尽可能多参加社交活动，或者培养业余兴趣，包括练字、画画、唱歌、弹琴等，并配合适当的有氧运动，如练瑜伽、打太极、慢跑等，能够有效降低此疾病的发生几率。