气胸能游泳吗 这几种运动适合气胸患者

气胸

气胸是非常可怕的疾病，患气胸之后患者会有喘不过气来的感觉，严重的情况下还可能会出现休克，因此大家对于气胸疾病，应该积极去治疗，否则会有生命危险。气胸患者可以在治疗期间做一些运动来进行辅助治疗，不过一定要注意不要做剧烈运动。

患有气胸的人最好是不要游泳，气胸的临床症状就会有胸闷，气短等症状，而游泳这项运动在时间长了之后就会有明显胸闷表现，人体在水下面对胸廓本身就形成一种水压，存在压力就会让胸闷症状加重，因此说患有气胸的人最好是不要进行游泳运动。

气胸患者可以做哪些运动呢

休克

1，打太极拳

患有气胸的人，在进行运动锻炼的时候，一定要注意不可以剧烈运动。可以做一些强度比较低的有氧运动，太极拳就非常适合气胸患者，此项运动比较柔和，对于患者身体康复有很大好处。

2、散散步

散步也是非常适合气胸患者做的一项有氧运动，在散步的时候可以控制好个人的呼吸频率，同时还可以促进身体新陈代谢，只要坚持下来，就可以有效促进身体恢复。

3、骑自行车

患者在骑自行车的时候，一定要控制好车的速度，同时还要控制好骑行的时间。每天骑半个小时的自行车就可以了，这样不会感觉到太累。

4、爬山

患有气胸的人，在平时也可以进行爬山运动，不过在爬山的时候，速度一定要放慢一些，但是患者要根据个人的体力来选择合适的山坡，同时注意运动时间不可以过长。

要知道适当的运动锻炼对于气胸患者只有好处没有坏处，但是在这里提醒广大患者朋友们，不要做一些剧烈运动，可以适当做一些强度比较低的有氧运动，在运动的时候一定要适量，不可以过于劳累，要根据个人的情况量力而为，否则会起到反作用。