
李子
李子中富含多种氨基酸、维生素、膳食纤维及碳水化合物等营养物质,适量食用能够为人体补充营养物质。有生津止渴、清肝除热等功效,还可以预防血液瘀滞,减少心脏病的发生,有益心血管健康。心血管病是由于患者吸烟酗酒或自身高血压等原因引起的心脏血管和脑血管病变,常见症状有心悸、气短、胸闷、呼吸困难等。需及时就医检查根据不同的心脑血管疾病,给予针对性的治疗药物,如冠心病一般可遵医嘱服用硝苯地平控释片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
日常忌吃高油和辛辣刺激的食物,应清淡饮食。多喝温开水,注意营养均衡,多休息,避免过度劳累;多食用鸡蛋、鱼、豆腐等富含蛋白质的食物增加营养;多食用新鲜蔬果如苹果、西兰花、胡萝卜等补充所需维生素与水分。
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