黑豆浆促排卵喝多久

豆浆

黑豆浆促排卵一般情况下需要喝10~14天，由于生理周期不同，具体的时间要因人而异，一般需要喝到排卵期结束。

黑豆浆中含有天然的雌激素，所以平时适当的喝黑豆浆，有助于卵泡的发育，能够在一定程度上促进女性排卵。黑豆浆一般建议在月经干净后的第2~3天开始喝，一直喝到排卵期结束。由于个人体质的不同，女性的月经周期也是不同的，如果月经周期比较短，排卵也会比较早，喝豆浆的时间也会有所减少。月经周期比较长，排卵也会比较晚，喝豆浆的时间也会有所延长，总之到排卵期结束就可以停止喝黑豆浆。如果不知道排卵期，在什么时候可以到正规医院进行B超检查，观测排卵的情况。

喝黑豆浆不仅能够促进排卵，同时黑豆浆中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质元素和维生素，有助于女性身体的健康，建议日常的生活中适当的喝一些黑豆浆。