做了隆胸手术后要注意什么？

疼痛

1. 照顾好创口：在恢复期间，需要每天检查术后切口，保持干燥清洁，按时更换敷料，并避免碰触水、紫外线等刺激。

2. 手术后穿着：术后需要穿戴紧身衣以维持乳房的形状，同时也有助于减轻疼痛和肿胀。建议穿着舒适，避免搭配紧身衣之外的重型服装。

3. 合理饮食：术后需要保持良好的饮食习惯， 饮食中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等才能促进伤口愈合，也可加速身体的恢复。

肿胀

4. 避孕：手术后的4-6周内，需要采用其他避孕措施，以免打垮导致胸部受到进一步的损伤。

5. 适量运动：术后需避免过度活动，尽可能减少肢体扭曲和转动，积极进行康复性训练，适当进行有益于恢复的轻度运动。

6. 定期复查：手术后需要定期到医院进行检查和随访，如发现异常情况及时处理。

7. 心理疏导：隆胸手术后可能会带来一定的心理负担，可以选择接受心理辅导，以降低情绪波动，让身体和心灵同时得到放松和舒缓。