紫苏糖尿病人能吃吗

糖尿病

糖尿病人一般是可以吃紫苏，但要控制好进食量，平时补充清淡的食物，同时配合医生的治疗工作。

糖尿病由胰岛素分泌、利用缺陷而引发，发病后容易出现多饮、多食、多尿等，可导致血糖明显升高，因此发病后需注意饮食方面的控制。而紫苏中含有丰富的维生素B2、维生素C以及胡萝卜素，这些营养成分能够直接或间接调节血糖水平。另外，紫苏中含有较高的不溶性膳食纤维，可以降低血糖，还可以改善糖耐量，从而帮助血脂的调节，因此患上糖尿病后是可以吃紫苏的。但对于紫苏过敏的糖尿病人不宜进食，以免诱发严重的过敏反应。

另外，糖尿病人的饮食需要定时定量、细嚼慢咽，宜选择一些清淡的食物，避免含糖量过高的食物，比如巧克力、糖块等均应当避免。考虑到糖尿病不能治愈，因此患者需终身治疗，遵医嘱服用降糖药物，比如盐酸二甲双胍缓释片、罗格列酮片等均能稳定血糖，从而改善病情。

紫苏

对于身体过于肥胖的糖尿病人，可适当进行户外锻炼，从而控制体重，有助于血糖的控制。