人体的正常血压是多少

人体正常血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。

血压为基础生命体征，测量血压对辨别一些疾病有价值，比如高血压、低血压。如果使用正确方式检测血压，发现收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg，并且非同日多次检测结果都异常，一般可以认为有高血压。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，一般称为低血压。血压的检测结果会受多种因素影响，比如喝酒、情绪激动、运动等，因此测量血压者半小时内需排空膀胱，禁止喝咖啡吸烟，并坐在靠背椅上安静休息5分钟左右，这样可以让检测结果的准确性提高。

不管血压偏高还是偏低，都是异常情况，多由生理性、药物、病理性等因素导致，需及时检查判断清楚原因，再根据医生指导积极治疗。日常生活中还需观察血压变化，在身体条件允许的情况下保持适当规律的运动，比如慢跑、散步等，能提高身体素质。