血压低压高是怎么引起的

血压低压高可能是由于自身体质、生活方式不健康、心理问题等所造成的。血压对人体健康来说是十分重要的，所以在血压出现问题时，身体会发生各种各样的异常，给日常生活造成的影响比较明显。建议积极结合诱因进行相关改善，接下来的内容就一起来看看血压低压高是怎么引起的吧。

1、自身体质

血压低压高和自身体质因素有关。若患者本身就属于肥胖体质，那么其外周血管的阻力一般就会比较大，这样一来就会造成血压低压高的问题。为了改善这种现象，患者应该做的就是合理运动，注意控制和减轻体重。

2、生活方式不健康

现在生活节奏是比较快的，所以很多人都不太注重生活质量，有很多不健康的生活方式，比如抽烟、酗酒、熬夜，另外还有部分人群特别喜欢吃刺激性的食物，这些不好的生活习惯都有可能造成健康影响，从而让血压低压高的发生风险显著提升。为了让血压更好的维持健康状态，建议积极改掉不健康的生活方式。

3、心理问题

现在人的生活压力一般都是比较大的，所以很有可能经常处于压力、焦虑、抑郁等不良情绪当中，这些情绪会直接影响人的血压水平，不仅会引起血压低压高的问题，还有可能造成心率增快的状况。建议患者在平时生活当中合理调节个人情绪，不要遇到一点小事的时候就出现负面心理。

血压低压高和以上介绍的几个原因有关。当血压出现不良问题的时候，会直接对健康造成影响，所以应该仔细结合常见的诱因进行相关处理。平时生活当中要注意劳逸结合，规律个人作息，适当进行运动。饮食方面尽量以清淡食物为主，禁止刺激食物和油腻食物。