开合跳瘦肚子吗

开合

开合跳是一种有氧运动，能够帮助燃烧体内的脂肪，包括腹部的脂肪。因此，开合跳对瘦肚子是有一定的帮助作用的。但是要注意的是，瘦腹部需要综合多种运动和饮食方面的调整，不能单靠一种运动就能取得明显的效果。