准妈妈孕期该如何预防牙龈炎

牙龈炎

牙龈是性激素的靶器官，妊娠期性激素水平发生变化，会加重牙龈原有的炎症。预防妊娠期牙龈炎最关键的是孕前治疗牙周炎症，孕前、孕中维护良好的口腔卫生。

1，备孕前完善口腔检查，治疗牙龈炎，没有牙龈炎的，要预防性洁治。

2，正确有效的刷牙很重要，采用巴氏刷牙法，至少每天早饭后和睡觉前两次，每次3分钟。

牙周炎

3，除刷牙外，每天都应该使用牙线或牙线棒清洁牙齿和牙缝。

4，有牙龈退缩、牙缝的人，应使用牙间隙刷，最好在医生指导下使用。

总之，只有控制好口腔卫生，才能有效预防妊娠期牙龈炎。