孕期脚抽筋后小腿肌肉一直痛怎么办

脚抽筋是指足部肌肉痉挛，孕期足部肌肉痉挛后小腿肌肉一直痛可能是过度劳累、受凉、缺钙等原因所致。可进行一般治疗、药物治疗等。

1、过度劳累：如果孕妇频繁活动或是长时间行走，则会导致足部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起痉挛，此时肌肉紧绷感会累及小腿部位，所以该部位也可出现疼痛感。可以适当休息来帮助缓解，期间也可适当按摩该部位。

2、受凉：若孕期下肢部位保暖护理不当，则会因受凉而使神经受到刺激，此时就会出现下肢肌肉痉挛，而且伴有疼痛感。可以使用热毛巾或暖水袋等物品热敷缓解，有助于促进该部位血液循环。

3、缺钙：随着胎儿发育，可能会出现机体营养供给不足，如果缺乏钙元素，会导致神经兴奋性增加，可能就会出现足部及小腿部位肌肉痉挛、酸痛。需遵医嘱使用药物治疗，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

除了以上原因外，下肢静脉血栓、下肢静脉曲张等也可引起该症状。建议去医院完善检查，期间适当多休息。