拉肚子可以吃土豆不

土豆

拉肚子一般指腹泻，腹泻可以少量吃土豆，但是不要过量，以免加重胃肠消化负担。

由于排便习惯和粪便形状发生变化，导致排便次数增多，粪便量增加，呈现稀溏或液状，此时胃肠黏膜比较敏感脆弱，应选择易消化、无刺激性的食物。而土豆富含多种维生素和无机盐、蛋白质、淀粉等，易于消化吸收，且营养丰富，能够提供给人体大量的热量，并促进脾胃的消化功能，因此适量食用一般不会加重病情。

但是，过量食用土豆会导致胃酸大量分泌，使胃肠蠕动功能增强，引起反酸、恶心、呕吐、腹胀等症状，影响了胃肠对于营养物质的吸收能力，从而延长身体恢复时间，给患者带来较大的困扰。

科学合理的饮食可以保证机体功能的正常运转，并起到辅助控制病情，维持疗效的作用，腹泻者应避免吃辛辣刺激、易胀气等食物，如辣椒、芥末、红薯、萝卜等，忌肥肉、坚硬、生冷瓜果以及油脂含量高的点心等。