近视眼吃什么维生素

近视眼

近视眼不是由于维生素不足引起的，所以只是补充维生素，并不能治疗近视眼。然而，以下维生素对眼睛健康有益，可以预防其他眼部问题，例如白内障和黄斑病变：

1.维生素A：有助于保护角膜和视网膜健康

2.维生素C：有助于减轻眼睛炎症和预防白内障

维生素

3.维生素E：有助于保护眼睛和预防黄斑病变

4.叶酸：有助于预防近视眼伴随的眼部问题

5.硒和锌：有助于预防眼部退化并保护网膜。