高粱能降血糖吗

高粱不能降血糖，建议采取合理的方式降低血糖。

高粱属于粗粮，含有的粗纤维比较多，在进入胃里后能帮助增加饱腹感，并且具有镇静安神、健脾养胃等功效，适当食用能起到助消化的作用，但是高粱并没有降低血糖的作用，也没有哪种食物可以将血糖降低，如果自身血糖水平比较高，可及时到医院检查，并遵医嘱使用药物治疗，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物控制病情发展。

血糖高的患者要注意控制饮食量，也要对饮食结构进行调整，多食用粗杂粮，要避免过多食用动物肝脏、蛋黄、肥肉等食物，生活中要解除熬夜、吸烟、喝酒等不良生活习惯，适当进行运动，帮助控制血糖。