熬夜对空腹血糖测试影响大吗

熬夜对空腹血糖测试可能有影响，可能会导致空腹血糖浓度升高，影响病情判断。

熬夜指的是主动或被动晚睡、一夜不睡，属于不良习惯的一种。人体在失眠、熬夜的状态下，会促使机体产生应激反应，下丘脑交感神经处于高度兴奋状态，并抑制副交感神经活动，导致儿茶酚胺、肾上腺素等激素分泌，并促使血压升高。同时这类激素具有拮抗胰岛素的作用，其可抑制胰岛素正常分泌。

当胰岛素分泌被抑制后，就会影响机体葡萄糖代谢，导致血浆葡萄糖浓度升高。在第二天清晨进行空腹血糖测试时，可表现为血糖升高。但健康人群即便是出现血糖升高，只要没有胰岛素抵抗、胰岛素功能损伤等问题，其就在波动范围内，并不会达到糖尿病辨别标准。而如果已经出现高血糖、糖尿病等问题，就可能会影响对病情、药物效果的判断。

因此建议高血糖、糖尿病等患者尽量避免熬夜，养成规律睡眠习惯。同时也需加强个人生活护理，如戒烟戒酒，固定三餐进食时间，限制热量摄入，避免吃高脂肪和高热量食物、合理搭配三餐饮食，每餐进食6~7分饱，积极进行体育运动等。