男孩子第二性征发育后还长高吗

牛奶

男孩子第二性征发育后还可以长高，具体可以长高多少因人而异。

男孩出现胡须、腋毛、阴毛等说明到了第二性征发育期间，生长发育处于高峰期，一般身高体重都会迅速增长。如果检查骨龄等，在骨骺线没有闭合前都还会长高。

男孩出现第二性征后可以做以下工作让身高增长更多一些：第一，增加营养，多喝牛奶、吃鸡蛋等含钙高的食物和含优质蛋白质、磷的食物。第二，晒太阳，补充维生素D等，帮助钙质吸收。第三、多做体育锻炼，特别是游泳、跳高、跳绳、羽毛球等。第四，保持充足的睡眠，尽量在晚上十点前睡觉，避免熬夜。

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身高和遗传、个人体质以及营养、锻炼等有关，想要长高的孩子可以抓住生长高峰期，合理饮食注意休息增加锻炼，一般来说身高可以比不注意这些事情的人高一些。