牙龈炎的成因和预防方法是什么？

牙龈炎

牙龈炎是指由于牙龈或者口腔不清洁引起的牙肉炎症，一般都是由于残留物质腐化引起细菌感染造成。牙龈炎症会引起牙痛，牙龈肿胀，疼痛，口腔溃疡等不良反应，注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口是预防牙龈炎最基本的方法。经常有人说牙疼不是病，疼起来要人命，这说明牙龈炎引起的牙疼是多疼痛，一定要多加注意，发现牙龈发炎要早点治疗。

牙龈炎会导致掉牙吗？答案是肯定，炎症严重，引发牙齿松动，牙床损害，就需要拔牙治疗，这绝对不是危言耸听。

如何预防牙龈炎呢？平时一定要早晚养成刷牙的好习惯，刷牙一定要细致到位，牙齿的每一个部位都要洗刷到位，以免食物塞在牙缝残留，长期清洁不到位就会滋养细菌，引发炎症，引起牙龈，牙齿等口腔疾病。刷牙要使用软毛牙刷，牙刷上的毛质过硬，容易磨破牙龈上皮组织，甚至导致牙齿出血。饭后要记得漱口，特别是睡觉之前不要吃东西，特别是甜食，如果吃了食物，一定要刷牙之后才能睡觉，以免一个晚上的时间滋养细菌。平时饮食要注意清淡，不要食用过于辛辣刺激的食物，不要熬夜，平时加强身体锻炼增强体质，多食用维生素高的水果蔬菜，这有助于增强身体抵抗力。

牙痛

牙龈炎对患者的口腔健康和日常生活造成特别不好的负面影响，一定要积极预防，如果患了牙龈炎，要及时及早治疗，以免炎症扩散转移，引发更加不良的疾病。牙龈炎症可能引起发热，牙痛，咽喉痛等疾病，治疗炎症，注意饮食，保护口腔卫生是治疗牙龈炎的首要任务。牙龈炎如果治疗的早，效果是很明显的，所以患者不要有过大的心理不安感，积极治疗，祝早日恢复。