高血压高血糖可以吃鸡蛋吗

鸡蛋

患有高血压、高血糖是可以吃鸡蛋的，但是不建议多吃鸡蛋，也不要经常吃。平时应控制脂肪和糖分的摄入，多吃蔬菜及水果。

患上了高血压、高血糖，在饮食上应当注意控制，不宜吃高糖、高盐及高脂肪的食物。鸡蛋含有胆固醇、蛋白质，适当吃鸡蛋，能够补充身体需要的营养元素，对维持身体机能、提高身体免疫力有一定的作用。但是，吃太多的鸡蛋，体内的胆固醇含量过多，会导致血压、血糖、血脂的升高，造成脂肪代谢出现紊乱，还会加快冠状动脉粥样硬化，容易引起一系列的异常症状，如心律失常、头晕头痛、眼压升高等，因此不能够吃太多鸡蛋，也不要经常吃鸡蛋。

如果吃了鸡蛋后，引起高血压或者高血糖，应停止吃鸡蛋，同时不要吃肥肉等胆固醇、脂肪含量高的食物。还应控制糖分的摄入，少吃蛋糕及各类甜品，烹饪时少放糖和油烟。平时应多吃富含维生素、纤维素的蔬菜及水果，如芥菜、西兰花、香蕉等，应注意，含糖分高的水果也应少吃，如葡萄、甘蔗等。

高血压高血糖患者如果血压、血糖控制不佳，需要在医生的指导下积极使用药物治疗。降血压药物有硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等，降血糖药物包括盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片等。