哺乳期吃木耳回奶吗

木耳

哺乳期吃木耳没有回奶的效果，木耳是清肺的食物，可以清除肠道中的一些杂质，可以促进胃肠蠕动，是比较有益的食物。

这种食物没有回奶的效果，如果想回奶的话，建议在医生指导下使用药物来回奶，如果想回奶的话，尽量不要喝汤，不要喝猪蹄汤、鲫鱼汤，少吃油性大的食物。

乳房胀疼，尽量不要往外挤，哺乳期还要避免挤压乳房，容易产生乳腺炎症。