茶叶
1、可以废物利用，而且
茶叶枕头，除了凉快，还有明目清脑的作用哦，淡淡的茶香味，闻上去很舒服，有助于
睡眠。
2、做枕头的茶叶，用任何品种都可以，花茶、绿茶、乌龙茶都行，但一定是要充分晾干的哦。没有晾干的茶叶缝在枕头里，在炎热的夏季可是会发霉哦。
3、做茶叶枕头，不要把枕头布缝的太大哦，否则填不满。一般来说长约15厘米，宽约40厘米就差不多了。
睡眠
4、还要注意的一点是，往枕头布里放
茶叶时，只需要放2/3满即可，别填太满，否则睡上去会很硬，让
茶叶呈舒舒服服的松散状态使用起来会很舒服。
自制茶叶枕头看起来不错，朋友们不妨也自制一个吧。
