枕头低会落枕吗

枕头过低可能会引起落枕。

如果枕的枕头过低，睡觉时枕头不能给颈椎提供足够的支撑，脖子在疲劳的状况下很容易导致落枕，一般患者的枕头过高或过低都可能会引起落枕，平时选用3cm-5cm的枕头比较合适，尽量选用比较软和的枕头来用，可以有效地预防落枕的现象，不良的睡姿也容易导致落枕，所以睡觉时尽量选择舒服的睡姿，注意脖子部位的保暖，才能够有效地预防落枕。

对于落枕的患者，可以多卧床休息来减轻对颈椎的压力，或将热毛巾放置在脖子处进行热敷的方式来帮助缓解症状，注意温度不要太高，以免烫伤皮肤，如果疼痛比较剧烈时，建议患者在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊、塞来昔布胶囊等药物来帮助缓解疼痛。

建议患者平时养成良好的睡姿习惯，纠正不良睡姿，饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，多食用虾、鱼等含蛋白质高的食物。