紫薯怎么打汁呀

豆浆

主料：小紫薯3个、大米200克，糖适量。

做法一

1、紫薯去皮洗净切成小丁，大米用热水浸泡10分钟备用，将大米与紫薯丁一起放入豆浆机中。

牛奶

2、加入紫薯2倍左右的水，按豆浆机的玉米汁功能，豆浆机便会自动打磨煮熟，完成后加入适量糖调味即可。

做法二

1、将紫薯去皮上锅蒸熟。

2、将蒸熟的紫薯放入豆浆机，然后加入牛奶、开水少许。

3、加蜂蜜，豆浆机自动打磨即可。