辟谷头晕怎么缓解

头晕

辟谷头晕应根据引起的原因治疗予以缓解，常见原因有低血糖、脑供血不足、营养不良等，不同原因治疗方式不同，主要是一般治疗、药物治疗等。

1、低血糖：导致机体摄入的葡萄糖含量减少，诱发低血糖反应，引起的头晕，应及时吃些糖果、面包或喝些含糖饮品，有利于快速升高血糖，缓解不适表现。重度低血糖者，应由医生指导应用葡萄糖液，纠正低血糖，防止并发症。

2、脑供血不足：由于辟谷机体能量摄入不足，导致血容量减少，致使脑组织的血液和氧气供应无法得到满足，引起脑供血不足，造成的头部晕沉感。可遵照医嘱应用盐酸氟桂利嗪分散片、盐酸倍他司汀片等药物予以改善。

低血糖

3、营养不良：辟谷导致机体不能得到充足的营养供给，不能满足机体正常的生理需求，导致营养不良，出现的头晕症状。应注意加强饮食营养，合理膳食，适量多补充含有高蛋白质、高维生素的食物，帮助改善。

辟谷头晕还可能为低血压、贫血引起。建议及时就医，明确原因后，配合医生做好治疗。康复期间多休息，均衡营养。