打坐胸闷气短是怎么回事

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打坐胸闷气短主要和打坐时间过长、呼吸道疾病、心脏疾病等有关，建议到权威点的医院就诊，然后再做相应的治疗。

1、打坐时间过长：通常情况下，打坐的时间是根据每个人身体的承受能力所决定的，刚开始学打坐的人可先从10~15分钟开始，然后再慢慢的增加时间。如果打坐时间过长，身体的血液循环会受到影响，会有胸闷气短的症状。

2、呼吸道疾病：如果患有呼吸道方面的疾病，比如哮喘、气管炎、肺气肿等，可能会影响到呼吸的功能，再加上打坐的时候运动量比较少，就有可能会出现胸闷、气短的症状。

哮喘

3、心脏疾病：当患有心脏功能不全的问题时，容易出现肺淤血的表现，当肺部有淤血时会影响到气体的交换，所以会有打坐时胸闷气短的症状，可遵医嘱在医生的指导下服用琥珀酸美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片等。

长时间打坐会阻碍到腿部的血液循环，容易造成静脉曲张的情况发生，所以不建议长时间打坐。