猕猴桃吃了会发胖吗

猕猴桃

猕猴桃是一种低热量、高营养的水果，每100克猕猴桃只含有61卡路里的热量，相对比较低。因此，适量食用猕猴桃不会导致发胖，但如果过量食用，则仍可能引起体重增加。除此之外，猕猴桃富含纤维素，能促进肠胃道蠕动，促进消化吸收，有助于减少脂肪积聚和体重增加。